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抽脂費用搜集 / 資料來源: 生活格子
抽脂費用搜集(每家說的不同):
 
(一) 抽脂價格:
　1. 脂肪抽脂：腹部 6~10 萬，大腿 6~10 萬
　2. 肚子抽脂費用約在 8-10 萬
　3. 抽脂費用：一個部位 5 萬
　4. 抽脂雕塑每區(30,000 - 50,000)
　　　上下腹 or 腰部  80,000 - 120,000
　　　小腹　　　　　50,000 - 60,000
　　　上下腹　　　　60,000 - 80,000
　5. 大腿抽脂 80,000 - 120,000
　　 小腿抽脂 60,000 - 100,000
　6. 傳統抽脂術則為 4~8 萬

# 以下文章, 轉載節錄自中國的「中國青年報」/ 2007-03-02, 08:14:55。

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　　現在，整形美容早已成為女性時尚。美容院鋪天蓋地的宣傳，吸引著許多愛美人士，而其背後的風險卻常常被忽視。

一般來講，女人往往比男人更胖些。女人身體脂肪含量比男子多是有其多種因素促成的。
 
　　從生物學的角度來看，標準體重下的女子身體脂肪含量為 25%，而男子只有 15%。在年齡相仿、鍛煉方式相同的情況下，女子每磅體重日消耗熱量比男子要少得多。
 
　
　另外，避孕藥片有使女子身體產生過量脂肪和水分的可能。 雌激素本身就有增加脂肪沉積的作用。過了 40
歲的女子，減肥方法應該是控制脂肪球的肥大，增加冗肉鍛煉。到了 50 ~ 60
的婦女減肥可就困難了，但如果需要減肥，可根據自己的感覺和精神狀態參加一簡單運動，專家稱，總體健康狀況呈肥胖的老年人，他們每減少 10
磅體重就會年輕一歲。

食物熱量入超，使人長胖；身體代謝率變慢，使人長胖；人越老，代謝率越慢，會越胖。 故肥是一輩子的事，必須成為生活習慣的一部分，不能間斷，這是肥難的最根本原因。
 
　
　許多人都是前半生苗條，到了後半生才長胖的。這是因為年輕時新陳代謝高而快，吃進體的熱量會迅速燃燒，不容易累積成脂肪使人長胖。
可是到了中年，代謝率因身體老化而變慢，即使不增加食量，也會越越胖；如事業有成，應酬又多，越吃胃口會越好，食物熱量長期入超很難不胖，而且胖得更快。
工作量大，整日埋頭工作，無暇運動，難得空閒卻又多是以睡眠度過，缺乏鍛煉和適當的消耗。
 
　　如能借運動延緩老化，提高日漸下垂的代謝率，並借限制食物熱量以避免熱量入超，苗條身材必然可期。
 
　　據統計，因病而死亡的患者中有 15~20% 合併有肥胖症。肥胖症是心血管疾病，特別是冠心病的發作原因。許多高血壓的病人同時又是肥胖症患者。糖尿病特別是晚發性糖尿病與肥胖症有直接關係，肥胖症患者血液內胰島素濃度比正常人高。
 
　　肥胖症者動作遲緩，工作疲勞，常有腰、背、腿疼，不能耐受高溫，影響體型美，給個人就業、社會經濟、家庭生活和個人健康等多方面帶來影響。

中國時報 / 2009-10-06 【張翠芬／台北報導】 
　http://tech.chinatimes.com/2007Cti/2007Cti-News/Inc/2007cti-news-Tech-inc/Tech-Content/0,4703,171705+112009100600042,00.html
 
 
    　多吃葉酸含量豐富的食物，可以防癌！研究發現，每天足量攝取葉酸大於 415 微克，可大幅降低乳癌罹患率達 2 ~ 4 成，罹患癌症的總風險降低一成。綠色蔬菜、蘆筍與甘藍等富含葉酸，民眾可多多攝取。 
 
    　輔大公衛系教授孫建安接受衛生署委託，進行「國人葉酸營養狀況與罹患癌症風險探討」發現，日常飲食中葉酸攝取量多寡與罹患癌症明顯相關。 
 
    　每天足量攝取葉酸大於 415 微克，比低於 260 微克的最低組，乳癌罹患率降低 25%；葉酸吃得多、血漿葉酸濃度高者，比最低組的乳癌罹患率差距甚至達 44%，全部的癌症可降低 10％。 
 
    　目前衛生署對葉酸攝取的建議量是，13 歲以上每天 400 微克、孕婦至少 600 微克。但營養調查發現，國人攝取普遍不足，一成五不到建議量的一半，13 ~ 18 歲青少年最缺乏。 
 
    　國外研究也顯示，攝取足量葉酸，在降低大腸直腸癌也非常顯著，也有預防子宮頸癌、肝癌、腸癌與胃癌、肺癌、胰臟癌的風險。一旦缺乏，會影響紅血球生成，導致貧血，孕婦若攝取不足，甚至會引發流產及胎兒神經管缺陷。 
 
   
　衛生署食品衛生處技正許景鑫表示，葉酸屬水溶性維生素，綠色蔬菜含量最多，綠花椰菜、蘆筍、甘藍、豆類、全穀類都含有豐富葉酸。要攝取四百微克葉酸約要
吃四分之三碗芥菜或 17  根小蘆筍或二又四分之一碗的花椰菜；酵母和動物肝臟也富含葉酸。民眾養成均衡飲食，即可攝取足量葉酸。

台灣新生報 / 2009.10.10 /【中央社芝加哥八日路透電】
 
 
　台灣學者今天發布的研究報告顯示，得了帶狀皰疹不但疼痛難耐，而且成人患者中風的風險恐比常人高出 30%。
 
　台北醫學大學附設醫院醫師康峻宏在期刊「中風」(Stroke)發布的研究報告說，若是帶狀皰疹出現在眼睛周圍，中風的風險更高。
 
　帶狀皰疹起因潛伏的水痘病毒發作，可能造成極大疼痛。最初通常是在臉部或身體出現疹子，會引起疼痛、騷癢或刺痛感。
 
　康峻宏發布聲明說：「已有許多研究顯示，感染帶狀皰疹的人比較容易中風。但我們的研究最先證明，感染帶狀皰疹後確實會有中風的危險。」
 
　他和同事以 7760 名 18 歲以上病患為研究對象，他們都在 1997 ~ 2001 年因為得了帶狀皰疹接受治療，平均年齡是 47 歲。研究人員將他們和年齡相若而未得帶狀皰疹的對照組作比較。
 
　研究結果發現，得了帶狀皰疹的病患與沒得的人相較，中風的可能性高出 31%。而帶狀皰疹長在眼睛周圍皮膚或眼睛上的病患，中風的風險更高達 4.28 倍。
 
　康峻宏等在報告中表示：「我們證實一般人得了帶狀皰疹後，中風的風險會增加，也發現得了帶狀皰疹後，中風的頻率比預期高。」
 
　這個研究團隊並未探索為何帶狀皰疹病毒會引發中風，但有其他研究發現，病毒會攻擊患者的血管壁，導致損傷和發炎，而這可能致使血管堵塞，阻礙血液流到腦部。

生「老」病死，是人一生中不可抗拒的歷程，陽明大學臨床醫學研究所所長林幸榮指出，人只要一過 30 歲，便開始加速老化，許多器官的功能以每年 6.25％ 的速度衰退，你老了嗎？趕緊跟我們一起檢視自己吧。
 
多數人在 40 歲時的器官功能可達 80%，50 歲時剩 70%，此後年齡越大、衰退越快，70 歲時，僅剩 35%。
 
人類老化進程
 
一出生便開始老化的「皮膚」
若論全身器官與組織何者最早老化，答案出人意料，人一出生，皮膚便最早開始老化。最明顯的老化跡象是：色素沉澱，其他如：失去彈性、缺少光澤，都是皮膚老化的警訊。
 
停止再生的「腦」20 歲開始老化
腦神經細胞在出生後便不再分裂，一旦受損，便無再生機會。人的腦力20歲時最佳，之後便逐漸衰退，直至65歲約有5％的老年人罹患老年癡呆症，80 歲的階段大約有 25% 的癡呆症患者。
 
30 歲以上的都市人「肺」老化最快
抽菸、空氣污染、哮喘病、氣管感染都會加速肺臟老化，肺部功能的衰老自 30 歲開始，由吹氣檢測便可得知，30 歲開始，吹氣速度每年以 30 cc/秒 的速度下降，60 歲約衰退 1╱3。
 
人類的「大衰期」35 歲
女
性於 35 歲後每年以 1% 的速度降低骨密度，更年期後更以 5 ~ 6% 的速度流失骨質。「生殖系統」老化時感覺最明顯，女性 20
歲至25歲的排卵每年約 10~ 12 次，等同於每次月經皆會排卵，40 歲以後的婦女，每年僅排卵 七、八次，5
年後再減一至二次，停經就跟著停止。
 
「靈魂之窗」40 歲後關上
 40 歲老花眼，大約一百度，50 歲增為兩百度，再十年則增至三百度。而白內障則在60歲有相當高的罹患率，30 ~ 40% 的人在這個年齡罹患此病，70 歲時增高至 60 ~ 70%。
 
用「心」活過 45 歲
血管彈性變差、動脈擴張彎曲、心臟擴大、心臟瓣膜纖維化、血管壁鈣化等，都是心臟老化的症狀，當這些症狀出現時，表示你的心臟已經老化得很嚴重。
 
60 歲「耳」不順
人類的聽力自 60 歲開始退化，男性聽力衰退速度較女性快，而糖尿病、高血壓也會加速聽力退化。
 
「肝、胃、膽、腸、胰」易受疾病感染
「肝、胃、膽、腸、胰」 雖說是全身上下比較不受年齡影響的器官，較不易隨身體一起老化，卻容易受疾病感染的影響而受傷、衰退，所以日常的疾病預防，即是對這一類的器官抗老化保養。

什麼睡姿利於脊柱健康
　　很多人都喜歡側著睡，尤其是採取右側臥的睡姿，認為這樣不會壓迫心臟，是正確的健康睡姿。但對於脊椎不好的人來說，長期偏重於某一側臥位，脊椎會逐漸側彎，輕者醒後腰背僵硬不適，需要起床活動方可恢復正常，重者則可能使原有的病情進一步惡化。
 
那麼，什麼樣的睡姿對脊椎健康最有利呢？

葉黃素(Lutein)是目前唯一在眼睛被發現的營養素，為六百多種類胡蘿蔔素中的一員，屬天然的植物色素，且人體無法自行合成的一種脂溶性營養素；一旦經由人體吸收後，會累積在眼睛的視網膜與水晶體上，可見其對於眼睛的重要性。
 
各項學術報告肯定葉黃素
　
　類胡蘿蔔素日常食用約 50 ~ 60
種，主要分為兩大類，一類為含碳氫葉紅素類，主要有α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素和茄紅素等；另一類為含氧類，主要有葉黃素和玉米黃素。眼睛當中的葉黃素，
除了可以吸收紫外線與可見光中的藍光部分(電腦螢幕、電視、日光燈都會輻射出藍色光)，避免活性氧(攻擊性強的氧)等一些自由基攻擊眼精，以保護眼球內的
組織，另一方面葉黃素還可以發 揮強力的抗氧化能力，以抑制水晶體或視網膜的氧化。 
 
　　許多研究報告都指出葉黃素對於眼睛的重要性。
在 1992 年 Schalch W. 的流行病學報告中指出，視網膜中的葉黃素對於眼睛有保護的作用。接著在 2001 年 Bone R.A.
等人進行對人體葉黃素營養補充的研究計畫中發現，患有老年黃斑退化症(age-related macular
degeneration,AMD)的患者，視網膜的葉黃素與玉米黃素明 顯較正常人低。且在 2004 年 Richer S.
研究中指出，當患有老年黃斑退化症的患者，給予葉黃素單獨補充或是葉黃素加上其他營養素的添加，對於改善視力功能都有幫助，在在都顯示葉黃素對於保護眼睛
的重要性。 
 

 

近視發生率和葉黃素攝取量有關

目前台灣的近視比率已高居全球第二位，堪稱「近視王國」，高度近視 引發的視網膜剝離病例，也居亞洲之冠。據外電媒體報導，西方營養學家
經過多年對近視患者的研究發現，近視的發生率和葉黃素的攝取量有關。2003年，西班牙研究組織進行臨床研究指出，長期補充葉黃素對於白內障的病人病情有
幫助(連續兩年，每週3次，每次服用葉黃素15毫克)。
　　許多研究報導都在在指出葉黃素對於眼睛的保護作
用，而葉黃素除了對於眼睛方面的功效之外，對於預防心臟疾病方面，葉黃素具備降低血中 LDL-C 濃度(壞的膽固醇)，增加血中 HDL-C
濃度(好的膽固醇)的功能。所以日常生活中攝取足夠的葉黃素，保健我們的身體，輕鬆維護眼睛健康！
 

美國 CNN 電視台世界新聞報導，葉黃素的發明每年可以救回一千萬人以上的視力。
什麼是葉黃素(Lutein)？
 
　葉黃素(Lutein)是一種胡蘿蔔素，就像是存在於大自然當中的一種染料或者著色劑，普遍存在於深綠色的蔬菜，例如菠菜當中，在多種水果、小麥與蛋黃當中也含有質量不等的葉黃素存在。
 
　葉黃素是人類視網膜最重要的營養成份，人體中的葉黃素還能夠過濾九成以上藍光波長的光線，避免這種強光的傷害，藍光有可能促進氧化作用的發生。葉黃素提供眼部與皮膚的營養支撐，在眼睛視網膜的黃斑部(視力中心)，以及水晶體含有高量的葉黃素。
 
　葉黃素是視網膜黃斑部的重要成份，近年來在歐美醫學界用於預防老年性黃斑部病變頗有療效，對於其他如近視引起的視網膜病變也認為有效。
 
　
而葉黃素無法由人體自行合成，必需由食物吸收。由於葉黃素無法由人體合成，根據研究建議，一般人日常應該攝取 6-10
毫克的葉黃素，需要量隨著用眼時間的長短，生活習慣是否良好與污染因子是否嚴重等因素而不同。吃一大碗的菠菜，大約可以攝取6毫克的葉黃素，根據研究，多
數人並未從日常膳食當中攝取足量的葉黃素。因此近來許多近視族群都在服用 Lutein，包括兒童近視預防也有許多人使用。但 Lutein
的使用必須長期服用，才能感覺得到效果。
 
葉黃素如何保護我們的視力？
　
葉黃素已被證實是一個重要的天然抗氧化劑。夏威夷癌症中心研究發現，葉黃素是抑制脂肪對過氧化作用的最有效成份之一，這種氧化發生於血中與眼睛，氧化後產
生的自由基正是破壞細胞引起一連串老化退化甚至癌症疾病的元凶。葉黃素就是抵擋這些氧化後自由基的破壞，特別是在眼睛的視網膜及水晶體區域。研究顯示提高
葉黃素的攝取量可以降低、延緩眼睛的老化、退化。
葉黃素可以保護我們的眼睛，減少那些眼病的威脅？
● 老年性視網膜黃斑部病變
● 白內障
● 高度近視視網膜病變
● 糖尿病視網膜病變
● 視網膜色素變性 (R.P.)
● 乾眼症
● 視神經委縮
 
葉黃素的其他功效：
● 對於癌症腫瘤的預防，特別是乳癌、肺癌
● 降低罹患冠狀動脈心臟病
● 增加皮膚及黏膜組織抗紫外線功能
● 增強免疫系統
 
哪些人應注意葉黃素的補充？
● 乾眼症狀者
● 長時間使用電腦工作者
● 眼睛容易疲勞流淚者
● 高度近視者
● 糖尿病視網膜病變者
● 退化性視網膜黃斑部區病變者
● 接受過近視雷射者
● 腎功能退化導致視網膜退化患者
 
葉黃素攝取量
　正常人每天應攝取 5 mg(約兩個飯碗的疏菜)
症狀不佳者需增加攝取量,但應遵照醫師建議(一天最高攝取量可達 20 mg)